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怎么提高我的 弹跳能力 我是学舞蹈的 我想问一个舞蹈生,想高考但他的弹跳力不好,还可...

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怎么提高我的 弹跳能力 我是学舞蹈的 我想问一个舞蹈生,想高考但他的弹跳力不好,还可... 论文舞蹈弹跳力的摘要跳得高主要是用前脚掌,尤其是学舞蹈的,用到前脚掌的时候会很多,必须勾绷脚啊压脚背啊之类的。

舞蹈基本条件,肢体软开度和弹跳能力是什么可以具体一点吗?比如舞蹈中的软开度有,肩,腰,跨,腿能再问的具体些吗 您是有什么需要 是自然条件呢 还是训练方向?训练目的? 自然条件的话 就是看双臂自然向后的距离 最好的 就是双手抱紧 从头顶 一直向后划下去 然后碰到屁股不分开 为好 腰就是向后下下腰 手撑到地板伸直 然后看双手与双脚的距

舞蹈的跳跃能力怎么练舞者练习弹跳力: 1:负重提踵 顾名思义,是背负着重物提脚尖 结合个人能力,前2组每组20个,最后一组25~30个。 向上提踵时要爆发,迅速向上提,在最高点定1~2秒,然后慢慢下落,不可以一下放下来。 2:沙地蛙跳,在水泥地跳,如果在沙地的话,

舞蹈技巧跳,转,翻 具体包括什么? 谢谢 怎么练习...跳:大跳,倒踢紫金冠,凌空跃,剪刀叉,双飞燕 转:平转,跳平转,空转,抱前、旁、后腿转,非有底转(音译,就是蔡依林花蝴蝶里的转),上步掖腿转,四位转,原地转 翻:前翻,后翻,点地翻身,串翻身,吸腿翻身,踏步翻身,前滚翻 弹跳力就是

舞蹈中为什么要学习弹跳舞蹈基本教学,对于身体拉伸以及弹跳是必不可少的。一来可以快速了解自己身体协调性,二来能轻松让你感受舞蹈带来的律动感,所以。当你接触舞蹈时候请放轻松以一种享受的心态来学习!你会很出色!流汗的感觉特别让人觉得放松!望采纳!

我想问一个舞蹈生,想高考但他的弹跳力不好,还可...可以高考啊,高考舞蹈又不是看你的弹跳力,主要看软开度和舞感,软开度主要看你的横叉竖叉和弯腰。舞感就是一个成品舞。有技巧就更好了,比如大跳,踏步翻身,点翻身等等。希望采纳哦

舞蹈该如何练好软度,爆发力,旋转速度,舞蹈音乐...也太多了吧 (1)软度需要持之以恒,方法应该会吧,我才回答了的,去找吧。 (2)爆发力需要在音乐里注入感情,控制好身体的律动,并且找好节奏的重拍,重拍就用力。 (3)先保持转的时候不晕,会留头甩头,在慢慢加速。 (4)不强求,多听。 (

我想问有舞蹈老师吗?我想问几个问题怎么了?有什么问题呀?

怎么提高我的 弹跳能力 我是学舞蹈的跳得高主要是用前脚掌,尤其是学舞蹈的,用到前脚掌的时候会很多,必须勾绷脚啊压脚背啊之类的。

本人学舞蹈的有很多需要跳的技巧 但弹跳差 提不起...再扎实的练练身韵和呼吸的配合,其实就是能力不够,扎实的练习基本功,比如多练习蹲,找找蹲过程中的身体的对抗力,练习的时候仔细的去体会过程,舞姿造型属于结果,不要让你的脑海里只留下像幻灯片一样的记忆和目的,过程才是最重要的,比如从

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